Die Hypnotherapie und Hypnose sind ebenfalls  sehr alte Methoden , und man könnte sogar sagen , so alt  , wie die Menschheit selbst.

So hat man schon in den Schriften der Sumerer, dem ältesten bekannten Kulturvolk der Erde , Aufzeichnungen gefunden, die den heutigen Hypnosetechniken sehr ähnelten.

Auch in den ältesten Sanskriturkunden der Inder, wurden bereits heute genutzte Hypnoseeinleitungen beschrieben, genauso wie in urchristlichen Schriften der Essener oder in ägyptischen Papyrusrollen.

Doch was ist Hypnose?

Hypnose, kurz gesagt, ist ein Zwischenzustand zwischen Schlaf und Wachsein.

In diesem Zustand ist das Bewusstsein eingeschränkt bzw. auf eine bestimmte Sache fixiert, so dass das Tor zum Unterbewusstsein weiter geöffnet ist und der Zugriff bedeutend erleichtert wird, was für therapeutische Zwecke ideal ist.

Hypnose ist niemals, wie so viele das Klischee vor Augen haben, eine Bewusstlosigkeit, in der man willenlos dem Hypnotiseur ausgeliefert ist.

Der Hypnotisierte ist in einem sehr intensiv entspanntem Zustand , wo das Annehmen des Unterbewusstseins für neue Informationen sehr stark erhöht ist, und auch die Inhalte vom Unterbewusstsein leichter für das Bewusstsein  zugänglich sind.

So können zum Teil sehr starke Veränderungen in kurzer Zeit erzielt werden, ob nun im Schmerzzustand     (siehe Migräne , Neuralgien ) ,  Verhaltenszustand  (siehe Sucht , Beziehungsprobleme, Ängste, Schlaflosigkeit usw. ) oder im körperlichen ( siehe Immunsystem ) bzw. emotionalem Bereich ( Mangel an Selbstbewusstseins o.ä.)….

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